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ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ

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ÀÛ¼ºÀÏ : 10-02-25 10:09
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Á¶È¸ : 2,895  
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ÀϽÃ: 2010³â 3¿ù 1ÀÏ(¿ù¿äÀÏ) ¿ÀÀü 9:30-¿ÀÈÄ 5:30
        
Àοø: 20¸í
          
Àå¼Ò: Çѱ¹½É¸®»ó´ã¼¾ÅÍ ¼¼¹Ì³ª½Ç (7È£¼± ³íÇö¿ª 6¹ø Ãⱸ)
      È¨ÆäÀÌÁö Âü°í:http://mykpcc.com  

¹®ÀÇ: (02) 545-7080  / 545-4494

ºñ¿ë:13¸¸¿ø(Á¡½É+±³Á¦+°£½Ä+ÀÚ·áÁý Æ÷ÇÔ)
        2¸í ÀÌ»ó µî·Ï½Ã °³Àκ°·Î 1¸¸¿ø ÇÒÀÎ
          º»¼¾ÅÍ¿¡¼­ ´Ù¸¥ ±³À°À» ¹ÞÀ¸½Å ºÐÀº 2¸¸¿ø ÇÒÀÎ

       Áö¹æ¿¡¼­ ¿À½Ã´Â ºÐµé¿¡°Ô´Â ¾à°£ÀÇ ±³Åëºñ¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
                       (´çÀÏ ±³ÅëÀÌ¿ë ¿µ¼öÁõ ÁöÂü ¹Ù¶÷)

°èÁ¹øÈ£: 702-24-0185-240   ±¹¹ÎÀºÇà   ¿¹±ÝÁÖ (°­¿ë)

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      ¼­¿ï½Å´ë »ó´ã´ëÇпø ¼®»ç
      ¹Ì³×¼ÒŸ ½ÅÇдëÇпø ¹Ú»ç
      ½É¸®»ó´ã Àü¹®°¡
      SBS ¹æ¼Û Ã⿬
      MBC  »ý¹æ¼Û ¿À´Ã¾Æħ Ã⿬
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Çý ÅÃ: 1. ¼ö·áÁõ ¼ö¿©
         2. ¸í»óÀ½¾Ç CD 3Àå ÁõÁ¤
           CD1-µ¿¾ç ¸í»óÀ½¾Ç  CD2-¼­¾ç ¸í»óÀ½¾Ç  CD3-Çѱ¹ ¸í»óÀ½¾Ç
         3. ½Ã°¢ ¸í»ó½É¸®Ä¡·á ÀÚ·áÁý ÁõÁ¤
           CD1-»öä½É¸® ÀÚ·áÁý CD2-½Ã°¢ À̹ÌÁö ÀÚ·á(1000°³)
         4. ¸í»ó ½É¸®Ä¡·á ±³À°±³Àç ÁõÁ¤
         5. ½É»ó ½É¸®Ä¡·á ±³À°±³Àç ÁõÁ¤
         6. À½¾ÇÄ¡·á & ¹Ì¼úÄ¡·á ÀÚ·á CD ÁõÁ¤(A4 15,000ÂÊ ºÐ·®)-ÀÓ»ó¿¡¼­ È°¿ë°¡´É.
  
  ±³À°ÀÏÁ¤

09:30-10:30
¸í»ó½É¸®Ä¡·á(meditation psychology therapy)

1. ½Ã°¢(ãÊÊÆ, light sense) ¸í»ó½É¸®Ä¡·á
°ø°£ / »öä / ¹à±âµîÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ¸í»ó½É¸®Ä¡·á
»öÀÇ °¨°¢Àº ÁÖ·Î ÆÄÀå¿¡ °ü°èµÈ´Ù. »ç¶÷ÀÌ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ºûÀº ÆÄÀåÀÌ 760¡­380§¬±îÁö´Ù. ½ºÆåÆ®·³À¸·Î ±¸º°ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »ö»óÀº »¡°£»ö¿¡¼­ º¸¶ó»ö±îÁöÀε¥, »ç¶÷ÀÇ ´«Àº ¾à 160°¡ÁöÀÇ »ö»óÀ» ±¸º°ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù

2. À½¾Ç(ëåäÅ, music) ¸í»ó½É¸®Ä¡·á
¸í»óÀ½¾Ç°ú È°µ¿À½¾ÇÀ» ÅëÇÑ ¸í»ó½É¸®Ä¡·á
µ¿¾ç¸í»óÀ½¾Ç »ç¿ë¹ý / ¼­¾ç¸í»óÀ½¾Ç »ç¿ë¹ý / Çѱ¹¸í»óÀ½¾Ç »ç¿ë¹ý / È°µ¿À½¾ÇÀ» ÅëÇÑ ½É¸®Ä¡·á È°¿ë¹ý

10:40-12:20
¸í»ó½É¸®Ä¡·á(meditation psychology therapy)

3. ÀÌ¿Ï(ì¬èÐ, relaxation) ¸í»ó½É¸®Ä¡·á
½ºÆ®·¹½º , ºÐ³ë, ȱº´, ´ëÀΰü°è...µî Çö´ëÀÎÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ °¡Áö°í ÀÖ´Â Áúº´À» ÀÌ¿ÏÀ» ÅëÇÑ ¸í»ó½É¸®Ä¡·á ÇÁ·Î±×·¥.

4. ÀÚ¿¬(ÀÚ¿¬(í»æÔ, nature) ¸í»ó½É¸®Ä¡·á
½£Àº ¸¶À½À» Ä¡À¯ÇÏ´Â °­·ÂÇÑ ÈûÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù °¡Àå °¢±¤¹Þ°í ÀÖ´Â ½£(ÀÚ¿¬)Ä¡·á¸¦ ¸í»ó½É¸®Ä¡·á¿Í ¿¬°áµÈ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î °¡Àå È¿°úÀÖ´Â ¸í»ó½É¸®Ä¡·á ÇÁ·Î±×·¥.

5. Áý´Ü ¹× °³ÀÎ(ó¢Ó¥, a group / an individual) ¸í»ó½É¸®Ä¡·á
Áý´Ü¿¡¼­ÀÇ ¸í»ó½É¸®Ä¡·á¹æ¹ý°ú °³ÀÎ ¸í»ó½É¸®Ä¡·á ÇÁ·Î±×·¥ ¼Ò°³


12:20-13:00---Á¡½É

13:00-15:30

¹Ì¼úÀ» ÅëÇÑ ½É»óÄ¡·á
-»öü½É¸®¸¦ ÅëÇÑ ½É»óÄ¡·á
-¹Ì¼ú°¨»óÀ» ÅëÇÑ ½É»óÄ¡·á
-´À³¦(°¨°¢)À» ÅëÇÑ ½É»óÄ¡·á


15:40-17:30

À½¾ÇÀ» ÅëÇÑ ½É»ó½É¸®Ä¡·á G.I.M(Guided Imagey and Music)
-À½¾Çµè±â
-°£Á¢Ã¼Çè
-Á÷Á¢Ã¼Çè
-ÅëÇÕÀû ¹æ¹ý